天天躺床上我現(xiàn)在腰疼我giao

      在腰部疼痛的急性發(fā)作期，無論是哪一種原因?qū)е碌?，都不建議做運動，否則腰部會承擔(dān)更大的壓力，而導(dǎo)致更加劇烈的疼痛，建議暫時先臥床休息，口服腰痛寧等藥物治療，必要的時候到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
      

      您描述情況和肌肉緊張筋膜炎也有可能，這種情況的話，長期的躺著會因為活動減少，肌肉血流量不足，從而造成疼痛，可以在不疼痛的情況下適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?，但是避免勞累受涼。同時還需要避免不良姿勢，疼痛可以熱敷外用或口服藥物，檢查清楚以后對癥治療。