膝蓋酸痛上樓梯沒事下樓梯就疼
女 | 55歲 懸賞3個健康幣
2020-06-15 20:11:27
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 一個月了膝蓋酸痛用水一揪就紫了下樓梯的時候刺痛感覺骨頭之前好像不連接一樣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 12:14:43 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮肌肉勞損肌筋膜炎，注意避免著涼負重久坐久站建議患肢制動休息注意保暖適度活動，可以口服布洛芬緩釋片外用扶他林軟膏對癥治療，口服氨基葡萄糖，多休息，不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免過多爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣，多曬太陽，最好拍個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確下。
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