這幾年的個子長的非常緩慢

      病情分析：
      身高的問題有很多的因素可能會影響，包括你父母的身高，包括你后天的營養(yǎng)，包括你的運動，都會影響到你自己的身高
      指導(dǎo)意見：
      這段時間可以多喝牛奶，多做做運動，尤其是步步高的運動，可以嘗試打打籃球或者排球，對于你提高身高是有一定的幫助，但是更重要的是你家庭的遺傳因素，和你自身的身體情況。
      

      病情分析：
      感覺到朋友都長得很快，都一米八幾了，自己只有一米七左右，你的父母身高怎么樣？你的父母個子高不高??？
      指導(dǎo)意見：
      長個有的長得快，長個早，有的長得晚一點，如果父母身高都很高，你可能是屬于發(fā)育比較晚的，長個比較晚的，一定要保持充足的睡眠，豐富的營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為自己的身高感覺很卑微。
      指導(dǎo)意見：
      身高與先天遺傳有關(guān)系，也與后天的營養(yǎng)運動有關(guān)系的，不知道你的父母有多高，遺傳性因素那是無法改變的，但是多做做運動，合理搭配飲食，保證充足的睡眠，對于未成年的你還是有很大作用的。不需要為自己的身高感到卑微，你看看有那么多成功人士，身高都不是很高的。濃縮的是精華，不就是這個道理嗎。
      
      以上是對“這幾年的個子長的非常緩慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按自我的年齡以及身高有50%是來自父母的遺傳。也和自己的日常運動以及是否補充到優(yōu)質(zhì)的鈣源和是否有維生素D的缺乏等導(dǎo)致影響到身高的正常發(fā)育都有一定的關(guān)系，通過身體素質(zhì)以及日常有氧運動的節(jié)律來促進發(fā)育，身高緩慢按年齡是屬于正常的，目前的情緒波動是與自我的偏執(zhí)認知有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      需要評估自我的身體素質(zhì)，日常以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入為主，另外要注意規(guī)律的作息，不要隨意的進行熬夜以打亂機體的內(nèi)分泌代謝。另外要加強適當?shù)膹椞\動促進生長激素的分泌，必要時可以到體檢門診評估身高以及采取專項的訓(xùn)練措施。