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虛胖是不是就是肥胖脂肪多

男 | 23歲 2020-06-14 23:35:29 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好請(qǐng)問(wèn)一下虛胖是不是就是肥胖脂肪多

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-06-14 23:37:07 我要投訴

      個(gè)人體質(zhì)不同,有的人身體發(fā)胖,但肉很結(jié)實(shí),有的人身體發(fā)胖,但是肉很松弛,如果出現(xiàn)了肥胖的現(xiàn)象,以后積極地增加運(yùn)動(dòng),調(diào)整飲食,爭(zhēng)取能達(dá)到正常的體重,保證自身的健康

呼定平
呼定平 柳林縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,闌尾炎,腹痛,高血壓,腦梗死,短暫性腦缺血 幫助網(wǎng)友:33286
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2020-06-14 23:46:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你的癥狀虛胖就是脂肪多,缺乏鍛煉,肥胖體型,應(yīng)該注意從飲食方面調(diào)整,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃粗纖維食物,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,特別是打藍(lán)球活動(dòng),能促進(jìn)身高的成長(zhǎng),祝你健康快樂。

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