血糖值6.96用什么方法治療降血糖

男 | 41歲 2020-06-14 18:02:08 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： .有什么好的方法降血糖吃什么東西能達(dá)到好的效果

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2020-06-14 18:08:26

根據(jù)你的描述，血糖6.96mm0I/升，單純針對數(shù)字稍微偏高一些，這種情況暫時不用服藥物，可以通過加強(qiáng)鍛煉控制飲食，減輕體重來控制，平時少吃淀粉或者甜食，以減輕血糖的量，達(dá)到控制血糖的目的。

王傳文 濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，急、慢性心功能不全，心律失常，心幫助網(wǎng)友：8834稱贊：4

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2020-06-14 18:03:41

      病情分析：
      空腹血糖6.96這個指標(biāo)只是一個輕度的升高，飲食以及生活調(diào)整一下就可以。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃一些甜的食物，盡量不要喝粥或者稀飯，可以喝豆?jié){、酸奶，避免油膩性食物，忌煙酒刺激。同時多活動鍛煉身體。

2020-06-14 18:09 ask93227743ra 追問

好謝謝.麻煩給一下具體的不能吃的食品.那些能吃的食品

2020-06-14 18:15醫(yī)生回答：

甜品絕對不能吃，只要吃起來有甜味兒的都不行，粥和稀飯不能喝，保健食品或者保健藥品都不要用。蔬菜、豆制品、精瘦肉、魚類、蛋類食物是沒有問題的。油膩性食物不能吃，水果比正常人的量減半