頭暈?zāi)垦]精神體質(zhì)差咋辦

      還是出現(xiàn)這種情況，考慮與體質(zhì)瘦弱，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力比較大，過度勞累，休息睡眠不好有關(guān)系，需要讓孩子多吃點(diǎn)，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，堅(jiān)持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量，保持孩子心情舒暢。
      

      平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)豐富飲食。不吃熱氣上火，辛辣自己的東西還要注意多鍛煉身體。增加身體的抗病能力。如果還是經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，可以看看是否有貧血的情況。
      

      病情分析：
      你女兒這個(gè)情況不排除血壓偏低，建議到醫(yī)院測(cè)一個(gè)血壓看看，如果低的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)生脈飲。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果和蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，魚，雞蛋等，還有要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“頭暈?zāi)垦]精神體質(zhì)差咋辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！