有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科計(jì)劃生育 → 奶奶跟爺爺出去旅游,回來感覺好累,體力

奶奶跟爺爺出去旅游,回來感覺好累,體力

男 | 50歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-14 12:57:52 7人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 奶奶跟爺爺出去旅游一兩天,回來感覺身體好累,體力有點(diǎn)跟不上,需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)嗎?泡騰片有用嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮仰偉
馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:52814
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:09:33 我要投訴

      這種情況一定要注意保證休息和睡眠,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~類,蛋類,肉類,以及奶制品,還應(yīng)該注意保持愉快的心情,泡騰片效果不大。

崔雅珺
崔雅珺 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:13646稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:07:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,爺爺奶奶由于過分勞累導(dǎo)致身體不適,勞累,體力不支,不需要吃什么藥,注意休息就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      建議讓老人家多休息,按時(shí)吃飯,如果有其他不舒服的,需要到醫(yī)院檢查,以免延誤治療時(shí)機(jī)。

2020-06-14 13:08 ask89284651gi 追問

就是以前恢復(fù)一兩天就好了,現(xiàn)在要更久才能恢復(fù),需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)嗎

2020-06-14 13:26醫(yī)生回答:

每天喝一杯牛奶,一顆雞蛋,其他的普通的食物就可以了

楊穎
楊穎 肥城礦業(yè)集團(tuán)大封社區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 發(fā)熱,肺炎,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,肺結(jié)核,肺膿 幫助網(wǎng)友:16168稱贊:23
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:08:43 我要投訴

      病情分析:
      體力超負(fù)荷后休息一下就能夠緩解,不需要服用補(bǔ)品,如果腰酸背痛可以做一下理療。
      指導(dǎo)意見:
      泡騰片有很多種,不知道你說的哪種泡騰片,沒有明顯不適的情況下不需要服用,平時(shí)注意多休息。
      以上是對(duì)“奶奶跟爺爺出去旅游,回來感覺好累,體力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓貝
韓貝 遂平縣沈寨鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 婦科常見疾病護(hù)理,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,先兆流產(chǎn),宮 幫助網(wǎng)友:5744
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:09:19 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)旅游是最辛苦的,特別是跟團(tuán)的,你爺爺奶奶多大歲數(shù)了
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于他這個(gè)情況休息是最好的緩解辦法,飲食也沒必要過補(bǔ),正常飲食就可以了,因?yàn)槔夏耆舜x功能下降,

張繼芳
張繼芳 沂源縣南麻社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科病的診治,一般婦科炎癥,如陰道炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:5281
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你爺爺奶奶出去旅游一天回來感覺到身體好疲憊,這種情況下還是要適當(dāng)?shù)慕o他加點(diǎn)營養(yǎng),盡量的讓他服用點(diǎn)多種維生素,并且飲食上多加注意,盡量還是讓他吃一點(diǎn)肉蛋奶類食物,并且多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜就可以,在這種情況下可以讓他好好休息休息,并且你可以給他適當(dāng)?shù)陌茨Π茨ι眢w的,這就能夠起到很好的緩解疲憊的效果。
      指導(dǎo)意見:
      年齡大了出去旅游感覺到有點(diǎn)疲憊,這種情況沒有大的問題,在這種情況下只要好好休息,并且多樣化飲食適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),可以讓他吃點(diǎn)海參,也可以吃點(diǎn)新鮮的魚類,適當(dāng)?shù)慕o他做一些按摩,并且放松心態(tài),身體應(yīng)該在很短的時(shí)間段就會(huì)恢復(fù)的非常正常,這種情況沒有問題的,你完全沒有必要過于擔(dān)心。

張成美
張成美 惠民縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科各種常見病,多發(fā)病,尤其是早孕,孕期并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:4144
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:10:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你對(duì)老人很關(guān)心,值得點(diǎn)贊,旅游勞累是正常的,不用補(bǔ)充泡騰片
      指導(dǎo)意見:
      年紀(jì)大了,旅途奔波勞累在所難免,你的關(guān)心可以理解,但不必補(bǔ)充泡騰片,建議讓老人多休息,多喝水,保持心情舒暢,很快就能修養(yǎng)過來

孫艷
孫艷 新林區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 陰道炎,外陰炎,前庭大腺囊腫,月經(jīng)紊亂,孕期保健等 幫助網(wǎng)友:9900
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-06-14 13:12:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況看,爺爺和奶奶出去旅游,回來感覺身體好累是由于年齡大了,如果沒有其它不適癥狀的話,不建議服藥或補(bǔ)藥。
      指導(dǎo)意見:
      綜合你描述的情況看,任何藥都會(huì)有它的副作用,如果只是單純的由于疲勞而引起的身體乏力,休息過后就會(huì)好的,飲食上可以多吃一些含蛋白,維生素比較多的食物,比如蛋類,瘦肉類,魚類等食物,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣,生冷涼性食物。
      以上是對(duì)“奶奶跟爺爺出去旅游,回來感覺好累,體力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說明書]

四季平安油

四季平安油

驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛,腰酸背痛,風(fēng)火牙痛,風(fēng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由