一側(cè)三期塌陷一側(cè)二期

女 | 46歲 2020-06-14 08:36:33 2人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：八個(gè)月前右腿疼痛，按腰間盤突出治療半年沒好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院拍片股骨頭壞死，一側(cè)三期塌陷，一側(cè)二期，在家休息兩個(gè)多月運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致大腿肌肉萎縮。請(qǐng)問在家怎么鍛煉呢？可以騎自行車鍛煉嗎？

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2020-06-14 08:53:52 我要投訴

得了股骨頭壞死，一側(cè)到病情二期，一側(cè)三期塌陷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，盡量扶拐，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及改善骨質(zhì)藥物治療。定期拍片復(fù)查以觀察病情變化，及時(shí)對(duì)癥治療。

楊軍平江西省長(zhǎng)征醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡幫助網(wǎng)友：20361稱贊：12

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2020-06-14 08:44:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你這個(gè)情況的話，可以在家鍛煉的，在家鍛煉的時(shí)候可以用跑步機(jī)或者戶外慢跑都是可以的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果你喜歡騎自行車，你也可以騎自行車的，這個(gè)都是很好的鍛煉下肢肌肉的辦法，最好是做有氧運(yùn)動(dòng)比較好