背部感到酸痛，偏左邊一周左右了

女 | 16歲 2020-06-14 08:14:58 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：背部感到酸痛，偏左邊一周左右了。。不動(dòng)沒多大感覺扭動(dòng)下身子就就感覺酸痛的。

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2020-06-14 08:31:09 我要投訴

這種情況考慮是否是由于著涼或者是不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)肌肉勞損，或者是有筋膜炎，如果酸痛的癥狀比較明顯，可以通過局部外貼膏藥，毛巾熱敷等辦法，看看能否緩解。

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2020-06-14 08:17:05 我要投訴

首先我們要考慮是腰椎間盤突出等常見的腰部疾病，這個(gè)是需要臨床查體和相關(guān)輔助檢查的，必要時(shí)可以采取保守治療，比如腰椎牽引治療和腰背部功能肌肉鍛煉。另外腰椎局部病變，比如棘突炎，棘上韌帶炎都有可能引起。

2020-06-14 08:19 ask862837079k 追問

那我平常怎么注意？

2020-06-14 08:23醫(yī)生回答：

平臥硬板床，適當(dāng)型腰背肌肉功能鍛煉，不要久坐。網(wǎng)上都有鍛煉的方式，比如三點(diǎn)式5點(diǎn)式支撐法以及小燕飛法。

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2020-06-14 08:31:14 我要投訴

您好，從您描述的病情來看，左側(cè)背部感到酸痛，已經(jīng)一周了，扭動(dòng)時(shí)比較明顯，考慮有可能是著涼、受風(fēng)或者是局部勞損所致。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。