這幾天總是感覺心慌，胸悶氣短，乏力

      從事的這個(gè)情況來看，首先要注意排除心臟方面的問題目，建議到醫(yī)院就診，查一個(gè)心電圖，心臟超聲，心肌酶譜等等，另外還要關(guān)注有沒有高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖癥等等問題。
      

      這種情況考慮還是氣血不足造成的，口服湯藥還是效果最快的，建議再繼續(xù)的服用幾天，如果效果不好，可以再調(diào)理一下藥物。平時(shí)不要熬夜，注意休息，不要太過勞累，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這些癥狀與氣血不足以及天氣熱都有關(guān)系，服用中藥調(diào)理，見效慢些，調(diào)理一段時(shí)間會有明顯的改善。
      指導(dǎo)意見：
      用藥治療的同時(shí)要注意日常的調(diào)理，平時(shí)要規(guī)律作息，不熬夜，飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，也要適當(dāng)?shù)幕顒右栽鰪?qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“這幾天總是感覺心慌，胸悶氣短，乏力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，氣血不足就是中醫(yī)常說的氣虛和血虛。氣虛是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。氣虛是因虛損進(jìn)而導(dǎo)致氣的推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：對于氣血不足的調(diào)理，最好讓專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，根據(jù)具體的證型、癥狀等用藥補(bǔ)氣養(yǎng)血或健脾補(bǔ)腎等。食療建議氣虛者可以選擇黃芪、白扁豆、大棗、山藥、百合、蓮子、薏米等煮粥；血虛者可以常食當(dāng)歸生姜羊肉湯。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩的運(yùn)動。