2天前把腳扭傷了，。，。，。，。，。，。。，。，，

      您好，根據(jù)您的描述，扭傷后腳部腫脹，可見皮下淤血斑。因?yàn)闆]有圖片上傳，不確定損傷的具體部位。建議抬高患者幫助消腫，局部外用云南白藥氣霧劑冷敷鎮(zhèn)痛。必要時(shí)可到醫(yī)院拍x線片，確定是否有骨折現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，腳扭傷后初期一定要制動(dòng)，注意休息，在受傷后24小時(shí)內(nèi)用毛巾冷敷扭傷部位，能減少局部出血，以及血腫形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在已經(jīng)過了48小時(shí)，用毛巾熱敷局部，每天2～3次，每次15～20分鐘，同時(shí)配合外用一些活血化瘀的藥膏或者是噴劑治療，有助于瘀血消散，一般需要15天左右才能夠緩解。