健康咨詢描述: 因?yàn)橐郧熬褪枪?jié)食減肥,導(dǎo)致眼睛發(fā)黑。頭暈,然后就看不清可能是低血糖吃了。有糖分的東西就好了。然后這幾天也在減肥,但是也沒(méi)有缺很多很多東西,也沒(méi)有節(jié)食。只是有可能最近沒(méi)有補(bǔ)充糖分,導(dǎo)致現(xiàn)在每天晚上都頭暈。
減肥過(guò)度的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致低血糖的狀況,出現(xiàn)頭暈眼睛發(fā)黑。這種情況建議避免過(guò)度節(jié)食,同時(shí)飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng),可以每餐吃七八分飽。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng),每天可以做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等運(yùn)動(dòng)只有運(yùn)動(dòng)加減肥才是健康的減肥方式。
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是節(jié)食導(dǎo)致低血糖,引起頭暈和眼睛發(fā)黑等表現(xiàn)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法,避免過(guò)度節(jié)食或者體育強(qiáng)度過(guò)大而影響自己的身體健康,一定要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入
病情分析:
你好這個(gè)考慮是飲食不到,減肥節(jié)食導(dǎo)致的頭暈等感覺(jué),需要對(duì)癥處理
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)要注意科學(xué)減肥,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入早中餐吃好吃飽,黑夜可以少吃,注意監(jiān)測(cè)體重變化情況,如果出現(xiàn)低血糖可以口服含糖飲料或者吃糖快來(lái)改善
以上是對(duì)“頭暈有時(shí)候眼睛發(fā)黑,有可能是低血糖。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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