頸椎間盤(pán)突出癥，局部突出

      您好，頸椎間盤(pán)突出急性期臥床休息，避免低頭少看電子產(chǎn)品，可以口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，還可以采取針灸理療按摩的方法進(jìn)行治療，積極的治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，初步判斷您這種現(xiàn)象和您的工作習(xí)慣有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，看電腦，頸部的肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生炎性水腫滲出，引起疼痛，所以建議您注意休息，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)局部熱敷按摩康復(fù)理療，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無(wú)需用藥，也能夠逐漸恢復(fù)