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已經(jīng)曬黑了，但是想白，每天健身排汗能有效美白嗎?

女 | 20歲 2020-06-12 14:14:12 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 已經(jīng)曬黑了，但是想白，每天健身排汗能有效美白嗎?急！

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柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友：36292稱贊：148
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2020-06-12 14:40:51 我要投訴

      病情分析：
      皮膚恢復(fù)以前的白需要時(shí)間的，一般來說需要28天周期，不要著急的。
      指導(dǎo)意見：
      注意做好防曬工作，尤其陽光強(qiáng)烈的時(shí)候。盡量不要被太陽光曬掉。28天后皮膚就會恢復(fù)原來。健身排汗對于皮膚是否美白沒有什么作用。
      

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3
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2020-06-12 15:05:05 我要投訴

      日光紫外線照射引起的皮膚發(fā)黑可以改善的，做好防曬，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，適當(dāng)參加體育鍛煉有利于身體健康，但是沒有美白的作用，運(yùn)動后皮膚會發(fā)紅。
      

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