您的這種癥狀多數(shù)是由于身體缺少微量元素而引起的,日常生活中應(yīng)該是由于飲食營養(yǎng)不均衡所導致的,建議你飲食要多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,多吃一些富含鈣鐵鋅的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況指甲扁平現(xiàn)象應(yīng)該是有缺鈣現(xiàn)象,你有沒有別的不適癥狀,注意食物多樣化多補充營養(yǎng),多喝牛奶吃菠菜,補充鈣質(zhì)。
指導意見:
現(xiàn)在這種情況注意多曬曬太陽,多喝水多吃水果蔬菜補充營養(yǎng)補充維生素多吃芝麻菠菜牛奶豆制品,總之食物多樣化保持好心情睡眠充足不熬夜如果有別的不適癥狀就去醫(yī)院及時就診。
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