健康咨詢描述: 我連續(xù)三天,在家清晨,用三個(gè)血糖儀測(cè)試空腹血糖都是4.8左右 同時(shí)連續(xù)兩天,靜脈空腹血糖是5.3和4.8 餐后血糖,餐二最高到過(guò)8.1,但是那天吃的特別多主食和土豆。一般情況,飯后3小時(shí)恢復(fù)正常血糖。 但是仍然不放心,去醫(yī)院做了糖化血紅蛋白和空腹靜脈糖耐實(shí)驗(yàn),都正常。 糖化血紅蛋白是,5.1,糖耐,空腹4.8,半小時(shí)8.9,一小時(shí)7.6,二小時(shí)6.9 請(qǐng)問(wèn)大夫,我是否可以排除目前沒(méi)有糖尿?。? 我之所以恐慌,是因?yàn)槲胰ツ甑左w檢,空腹靜脈血糖5.6,同事告訴我屬于糖前了。所以我特別糾結(jié)。
正常情況下空腹血糖值不超過(guò)6.1餐后兩小時(shí)血糖值不超過(guò)7.8,目前的情況還是建議在飲食上格外的注意一下,盡量保持清淡易消化不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,飲食上盡量做到低鹽,低脂,低糖,建議定期去醫(yī)院復(fù)診。
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖升高超過(guò)7mmol/l或餐后兩小時(shí)血糖升高超過(guò)11.1mmol/l。目前沒(méi)有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/l,餐后兩小時(shí)血糖正常也小于7.8mmol/l,所以空腹血糖正常,餐后兩小時(shí)血糖偶爾偏高。適當(dāng)限制高脂高熱量食物就可以。
你現(xiàn)在血糖的情況基本屬于正常,但是生活中如果有家族遺傳史,你要注意你的飲食,不要食用過(guò)甜的食物,同時(shí)要保證餐后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,是沒(méi)有太大的問(wèn)題的
以上是對(duì)“是否可以排除糖尿?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你做了多次的血糖檢測(cè)包括空腹血糖、以及餐后血糖,還有糖化血紅蛋白都是在正常的范圍內(nèi),所以說(shuō)你不用過(guò)于擔(dān)心,但是平時(shí)應(yīng)該注意健康飲食是應(yīng)該的。營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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