個(gè)人體檢，現(xiàn)在需要注意什么

      你好！個(gè)人體檢提示超重，肝功能酶類略高，尿酸高。首先建議適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，不吃動(dòng)物內(nèi)臟及海鮮等引起尿酸高的食物，規(guī)律飲食及睡眠。復(fù)查肝功能和尿酸，如果還是有異常，再用藥治療。
      

      根據(jù)你的描述，首先要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天2000毫升以上，多食蔬菜水果，少吃含嘌呤高的食物比如啤酒海鮮豆類動(dòng)物內(nèi)臟等，查腹部超聲看看有無(wú)脂肪肝，把尿的Ph值維持在6.2-6.9之間有利于尿酸的排泄。
      
      以上是對(duì)“個(gè)人體檢，現(xiàn)在需要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般體重指數(shù)超標(biāo)說明體重超重需要進(jìn)行減肥，肝功能這一項(xiàng)不太高可以定期復(fù)查，如果有肝炎應(yīng)該進(jìn)一步檢查，尿酸增高可以引起痛風(fēng)，如果沒有癥狀可以先定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)盡量避免太過油膩飲食低鹽低脂低油飲食，而且應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免含嘌呤較高食物如豆制品，火鍋，海鮮，啤酒等會(huì)引發(fā)痛風(fēng)癥狀所以應(yīng)該注意。
      

      目前的情況存在有三個(gè)問題，第1個(gè)是超重，需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)適當(dāng)減重。第2個(gè)問題是肝功能損害，建議避免熬夜，盡量不要吃肥甘厚膩食物，第三是高尿酸血癥，應(yīng)該盡可能避免食用動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆制品，菠菜等高嘌呤類食物。