痘痘粉刺黑頭怎么緩解呢

      臉上起的痘痘跟面部出油有一定關(guān)系，平時(shí)注意不要熬夜，晚上10：30之前睡覺(jué)，少吃甜食，辛辣，油膩，可以外用夫西地酸乳膏或者龍珠軟膏涂抹，一天兩次，配合夜間點(diǎn)涂阿達(dá)帕林凝膠。

      病情分析：
      臉上很癢，有痘痘粉刺黑頭天熱臉敏感發(fā)紅毛孔，粗大特別油，怎么能緩解了，有什么注意事項(xiàng)和注意飲食呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果不吃辛辣刺激性油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)保持大便通暢?？梢杂渺疃坏南疵婺毯兔婺で鍧嵜桌?。

      病情分析：
      臉上有痘痘，明顯的出油，還伴有瘙癢的感覺(jué)，這種情況很容易發(fā)生痤瘡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意，盡量的少吃辛辣刺激的東西，盡量的少熬夜，少用粉質(zhì)較重的護(hù)膚品，以免造成毛孔堵塞，加重病情，可以適當(dāng)?shù)氖褂冒⑦_(dá)帕林凝膠等。
      以上是對(duì)“痘痘粉刺黑頭怎么緩解呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！