麻煩醫(yī)生幫我看下我這個是該怎么辦呢
健康咨詢描述： 失眠兩個月今天檢查神經(jīng)功能發(fā)現(xiàn)不正常，醫(yī)生給開了安眠藥，可是我不想吃，孩怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
你好！像你說的這種情況，您失眠的原因是什么？是因為工作壓力過大，還是有其他方面的情況？如果晚上實在睡不著的話，可以吃上安眠藥，因為如果休息不好，會影響身體的各個方面，會形成一個惡性的循環(huán)。
指導意見：
如果是腦神經(jīng)衰弱所致的失眠，可以先試用谷維素和維生素b1等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)，喝點安神補腦液看看能不能改善，如果用這些方法不能有效改善的時候，在考慮用催眠藥改善。
病情分析：
你好精神緊張，過于勞累，失眠都可能會誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂也會導致失眠。
指導意見：
所以你平時要保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)合理健康的飲食習慣，平衡營養(yǎng)膳食；盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規(guī)律?？梢苑霉染S素和維生素b1等輔助治療。
以上是對“麻煩醫(yī)生幫我看下我這個是該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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