上課坐久了站起來頭悶悶的

      雖然你平時做起來的時候要換換慢慢的起來不可以突然的起來搞的是很容易引起直立性低血壓，就會引起頭暈惡心嘔吐的情況。平平時一定要注意休息營養(yǎng)，豐富飲食。
      

      病情分析：
      你的這種情況多長時間了？平常的話你的血壓是多少？有沒有惡心嘔吐？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況主要是考慮血壓低會引起來的，你可以，平常的話多吃點(diǎn)不夕陽下的食物，再就是保持良好的睡眠，希望我的建議對你有幫助。

      病情分析：
      如果從坐位到立位發(fā)生改變時引起的悶悶的感覺有可能是體位性低血壓了。
      指導(dǎo)意見：
      平時活動的時候一定要注意節(jié)奏，注意休息。合理的飲食。可以檢測血壓看一看。注意查血常規(guī)，看有無貧血情況？
      
      以上是對“上課坐久了站起來頭悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是長時間坐著頭部有點(diǎn)缺氧，要勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動一下
      指導(dǎo)意見：
      注意不要做的時間太長，每個人做的期間長了都會有點(diǎn)不適，適量運(yùn)動一下，注意飲食不要吃辣的，如果嚴(yán)重的話可以醫(yī)院看一下