健康咨詢描述: 上個(gè)學(xué)期,天天跑5公里可以堅(jiān)持下來(lái),在家3個(gè)月后我跑5公里時(shí)跑的很慢,掉隊(duì)了,跑步時(shí)深呼吸感覺(jué)吸不上氣,而且我覺(jué)得我上腹肥大,吸氣的時(shí)候,感覺(jué)上腹沉重,跑完5公里時(shí),深呼吸肺疼,上腹沉重,問(wèn)一下醫(yī)生我是不是得肺病了
深呼吸肺部疼痛,你有沒(méi)有到醫(yī)院檢查一下,考慮與您劇烈活動(dòng)是有關(guān)系的,建議您平時(shí)注意休息,觀察看一看,如果在平穩(wěn)的狀態(tài)下呼吸,也有肺部不舒服的情況,可以到醫(yī)院做肺部相關(guān)的檢查。
每天都鍛煉,一天平均3到5公里,有沒(méi)有減去腹部肥大的方法,謝謝醫(yī)生
這個(gè)只能是通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng),這樣也比較安全。
會(huì)不會(huì)是胃的原因吶,我吃的較多
您最好是到醫(yī)院檢查檢查,現(xiàn)在根據(jù)描述沒(méi)有辦法做出準(zhǔn)確的判斷,平時(shí)你要注意飯后,不要馬上劇烈活動(dòng),也要注意七八分飽就可以了。
根據(jù)您所描述的情況,考慮于您長(zhǎng)時(shí)間的待在家里,然后再進(jìn)行劇烈活動(dòng),有關(guān)系,建議您在平穩(wěn)的狀態(tài)下觀察觀察,如果平時(shí)也不舒服,就可以到醫(yī)院檢查一下,看看有沒(méi)有炎癥。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。
醫(yī)生會(huì)不會(huì)是吃多了的原因,晚上我一般會(huì)搞點(diǎn)夜宵吃,第二天早上起床訓(xùn)練,肚子就會(huì)疼
可以調(diào)理一下自己的飲食看一看。
病情分析:
深呼吸出現(xiàn)胸痛癥狀,要考慮肺部病變。常見(jiàn)的原因有肺炎、肺部占位性病變、支氣管擴(kuò)張、胸膜病變、氣胸等。另外,胸壁神經(jīng)痛、肌肉疼痛、外傷等也可導(dǎo)致深呼吸時(shí)出現(xiàn)胸痛癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了深呼吸的時(shí)候,出現(xiàn)胸疼之外,有沒(méi)有發(fā)熱,咳黃痰,夜間盜汗等癥狀,您這個(gè)癥狀一定要注意去呼吸內(nèi)科就診,建議您查一個(gè)胸部的ct,注意一下胸膜炎。
以上是對(duì)“深呼吸肺疼,上腹沉重肥大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你有咳嗽及咳痰的癥狀嗎?不跑步的時(shí)候呼吸不是正常的嗎?考慮是引起突然的劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開(kāi)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是需要循序漸進(jìn)的。
喉嚨里有痰的感覺(jué),但吐不出來(lái)。不跑步呼吸沒(méi)問(wèn)題,跑5公里吸氣吸得好少,感覺(jué)上腹沉重,我上腹肥大,跑完深呼吸就肺有點(diǎn)痛了,休息一段時(shí)間,肺就沒(méi)感覺(jué)了,呼吸正常
可以逐漸逐漸運(yùn)動(dòng),如果擔(dān)心有事,可以拍胸片看看。
病情分析:
你好,在家休息三個(gè)月之后再跑5公里,感覺(jué)體力不支,這種情況的話,有可能是休息的時(shí)間太長(zhǎng),肺活量降低等引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果在跑步的時(shí)候感覺(jué)比較累,或者是呼吸跟不上,這種情況的話,可以放慢一下腳步或者是減少一下活動(dòng)的時(shí)間以及活動(dòng)量等。如果只是在跑步的時(shí)候感覺(jué)出現(xiàn)這種情況,平時(shí)沒(méi)有其他異常情況的話,那就不要擔(dān)心的。
病情分析:
您好,以前您跑5公里很容易,在家休息三個(gè)月后,現(xiàn)在感到很吃力,和您近期缺乏鍛煉是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉,開(kāi)始可以短距離緩慢跑步,然后再漸漸的加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如仍然還是感覺(jué)呼吸不暢,需要到醫(yī)院做心電圖檢查和拍胸片。
以前是天天5公里兩個(gè)星期一定有十公里,現(xiàn)在主要是我感覺(jué)我上腹沉重,深呼吸不上來(lái),就肚子肚臍眼上面的肉很大,很重,吸不上來(lái)氣,跑步的時(shí)候,醫(yī)生有什么辦法嗎,以前也是跑步5公里要26分鐘,23及格,希望醫(yī)生幫幫忙,這個(gè)上腹部大怎么搞
您好,適當(dāng)控制飲食,適量運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生您好,是不是要吃少一點(diǎn),每天一定3公里200俯臥撐,訓(xùn)練量是不會(huì)少的,我晚上一般吃夜宵,第二天起來(lái)肚子就會(huì)疼
您好,如果晚上不熬夜工作和學(xué)習(xí),不吃夜宵是可以的。
醫(yī)生上腹肥大怎么減
做一下胃鏡檢查,拍胸片,查找原因,再進(jìn)行治療。
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