看一下骨縫線(xiàn)閉合沒(méi)有

      你好，19歲上傳的這個(gè)是膝關(guān)節(jié)的正位片。骨骺線(xiàn)基本上已經(jīng)閉合了，所以身高增長(zhǎng)的空間就非常小了。建議現(xiàn)在多鍛煉身體，多打籃球，打羽毛球，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠?，然后做一下仰臥起坐，引體向上的一些活動(dòng)，保持一個(gè)良好的體型，對(duì)于增強(qiáng)自信心也是一種非常大的幫助。
      

      給你發(fā)送的圖片，骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合，還有長(zhǎng)高的空間，建議保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。具體能長(zhǎng)高多少，這個(gè)就不好說(shuō)了。
      
      以上是對(duì)“看一下骨縫線(xiàn)閉合沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)很快，大部分孩子在18歲以后，四肢長(zhǎng)骨的骨骺線(xiàn)就閉合了，不再長(zhǎng)高。一般在24歲以前，脊柱還有幾公分長(zhǎng)高的空間。建議你平時(shí)保持飲食均衡，保證充足的深睡眠，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些是長(zhǎng)高的必要條件。