過了經(jīng)期腰部經(jīng)常又酸又痛的

      您好，腰酸背痛考慮是氣血虛，腎虛引起的，口服一些補氣血，補腎藥治療，用暖寶熱敷，促進血液循環(huán)，避免重體力勞動，日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以針灸按摩等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的這種情況應是有腰肌勞損現(xiàn)象，注意養(yǎng)成好習慣不熬夜不喝酒睡眠充足食物多樣化，多補充營養(yǎng)補充牛羊肉。多吃黑米黑豆黑芝麻。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種注意不要勞累先不要受風受涼注意腰部熱敷烤電理療可以拍打各個部位促進血液循環(huán)通暢，多補充營養(yǎng)，增強身體素質(zhì)，可以用兩手搓熱后，手心捂著兩側(cè)腎區(qū)，每天泡腳微微出汗，堅持一階段時間也會改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，經(jīng)期出現(xiàn)腰部酸痛是正常的情況，主要是沒有注意好身體導致的，不用太多擔心。
      指導意見：
      在經(jīng)期期間注意身體保暖，禁忌吃辛辣過冷的食物，少吹風，少熬夜，不要做劇烈的運動。
      
      以上是對“過了經(jīng)期腰部經(jīng)常又酸又痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！