青春期手淫有什么辦法長高
男 | 16歲 2020-06-10 22:58:19
2人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16，手淫應(yīng)該挺久了應(yīng)該有1年半了，有時候次數(shù)還挺頻繁的，請問我還能長嗎？因為我感覺到附近的同學(xué)都漸漸長高漸漸比我高了，我感覺到有點尷尬了我就懷疑我長不了，請問醫(yī)生我還能長嗎？
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2020-06-11 08:20:59 我要投訴
你好，這個年齡需要控制好自己的欲望，培養(yǎng)自己的自信心，良好習(xí)慣。盡量不要手淫，更不能過度引起身體虛弱，影響生長發(fā)育，平時注意衛(wèi)生，飲食清淡易消化食物保證充足睡眠時間有利于身體健康。
2020-06-11 08:20:38 我要投訴
病情分析：
平時身高是受父母遺傳因素影響最大的，但是一些后天的其他因素也是會影響身高情況的，所以最好先根據(jù)父母的身高預(yù)測一下自己的身高
指導(dǎo)意見：
平時一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嘌a鈣，多參加集體活動，多到戶外做一些拉伸，跳躍性的活動
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