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心理咨詢,為什么我開車到高速或高架橋就超級緊張

女 | 34歲 2020-06-10 18:56:54 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 其實我是老司機了,但為什么我開車到高速或高架橋就超級緊張,總感覺下一秒就會出車禍,全身是汗,然后車禍場景閃現(xiàn)腦海越開越緊張,在城市普通道路開就沒事怎么辦如何緩解

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劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-06-10 18:59:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,自己開高速或者高架橋的時候就特別緊張恐懼,總感覺下一秒就會發(fā)生車禍。正常的公路上就沒有問題。
      指導意見:
      建議你放松心情生活規(guī)律。不要有太大的心理壓力。高速或者是高架橋的時候,可能多少有點兒心理暗示?;蛘咴?jīng)看見過車禍的場面。印象太深刻。建議你心慌的時候深呼吸。別緊張的話,可以服用點兒鹽酸多塞平片等方面的藥物。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-06-10 19:09:36 我要投訴

      病情分析:
      在高速公路上,還是高架橋上開車的時候,你就感覺到非常緊張,并且出現(xiàn)了全身出汗,這樣過分緊張,會影響你的駕駛安全的
      指導意見:
      這是情境性的焦慮導致的,只是在高速公路上感覺到特別焦慮,高速公路周圍的車,車速都特別快,普通城市里車速較慢,高速行駛可能讓你有一種失控感

2020-06-10 20:21 ask90177724kh 追問

請問怎么辦呢

2020-06-10 20:54醫(yī)生回答:

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