頭痛，手關節(jié)風濕痛，月子病導致身體差

      這種情況經(jīng)適當?shù)恼{理，應該還能恢復，可以去找中醫(yī)針灸，按摩或者是開中藥方劑進行調理。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。均衡膳食。
      

      你好！坐月子期間沒有好好保養(yǎng)和飲食調理，導致手關節(jié)沒法干重活，經(jīng)常性頭痛，體質也變得特別差，這種情況建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院風濕免疫科進一步檢查，確定診斷，積極治療。平時注意休息，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，增強機體抵抗力，避免著涼感冒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于心情不好，睡眠不足，營養(yǎng)沒有跟上，導致體質變差。
      指導意見：
      我想這種情況首先要面對現(xiàn)實，保持心情舒暢，按時作息，合理膳食，堅持每天不少于30分鐘的有氧運動，這樣體質就會逐漸的得以改善。當然也可以尋求中醫(yī)大夫通過望聞問切辨證施治，開具中藥加以調理。
      
      以上是對“頭痛，手關節(jié)風濕痛，月子病導致身體差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！