健康咨詢描述: 四年前做月子期間被逼離婚,導致沒有好好修養(yǎng)和好的飲食調理,導致手關節(jié)沒法干重活,經(jīng)常性頭痛,體質也變得特別差,請問還能調理恢復過來嗎
這種情況經(jīng)適當?shù)恼{理,應該還能恢復,可以去找中醫(yī)針灸,按摩或者是開中藥方劑進行調理。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當運動,增強體質。均衡膳食。
你好!坐月子期間沒有好好保養(yǎng)和飲食調理,導致手關節(jié)沒法干重活,經(jīng)常性頭痛,體質也變得特別差,這種情況建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院風濕免疫科進一步檢查,確定診斷,積極治療。平時注意休息,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,增強機體抵抗力,避免著涼感冒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于心情不好,睡眠不足,營養(yǎng)沒有跟上,導致體質變差。
指導意見:
我想這種情況首先要面對現(xiàn)實,保持心情舒暢,按時作息,合理膳食,堅持每天不少于30分鐘的有氧運動,這樣體質就會逐漸的得以改善。當然也可以尋求中醫(yī)大夫通過望聞問切辨證施治,開具中藥加以調理。
以上是對“頭痛,手關節(jié)風濕痛,月子病導致身體差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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