睡眠不好，輕度抑郁，會(huì)自愈么？

      你好！焦慮抑郁，可以引起植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)臉紅臉漲、出汗心悸心慌等，另外米氮平也可以導(dǎo)致臉發(fā)脹的，有的出現(xiàn)雙下肢浮腫。由于米氮平具有抗抑郁和抗焦慮作用，同時(shí)還有催眠作用，所以在焦慮抑郁癥的患者中，尤其是伴有失眠的患者適合應(yīng)用。目前食療或中藥治療，還沒有確切效果，建議您藥物治療的同時(shí)合并心理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，睡眠不好，醫(yī)院檢查有輕度抑郁，焦慮是可以通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑進(jìn)行調(diào)理的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在有臉部脹可能是休息不好，藥物副作用有關(guān)的，建議平時(shí)應(yīng)該多選擇自己喜歡的事情做，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，避免把事情長時(shí)間壓抑心里面影響自己生活，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，輕度抑郁，會(huì)自愈么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是在醫(yī)院確診的輕度抑郁、焦慮?如果是輕度抑郁、焦慮的話，從理論上講，是不需要服用抗抑郁藥物的，你的主要問題是睡眠不好，主要需要解決睡眠問題
      指導(dǎo)意見：
      你感覺臉脹脹的，是不是體重有所增加，按說這類藥物沒有這些副作用，不會(huì)引起身體腫脹的，你可以試著做一段時(shí)間心理咨詢，看看對(duì)改善睡眠是否有效果，中藥也有效果，你可以試試