近視300度怎么避免加重治療?
健康咨詢描述： 近視300度了怎么避免加重治療? 真不想戴著眼鏡一輩子啊,不戴眼鏡又看不清楚,怎么治療怎么防止加重度數(shù)?
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三百度的這個(gè)情況，建議你說好，還是說要注意一下，有針對(duì)性的給他說一下，這方面頭懂了?？隙ㄏ缺Ｗo(hù)一下你的這個(gè)眼鏡像平時(shí)看書啊，寫字啊，這一方面的話都還是要引起注意的。
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指導(dǎo)意見：
防止近視度數(shù)加深，患者要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證用眼的環(huán)境，例如光線要充足、用眼距離保證在一尺以上，建議每40分鐘近距離用眼至少休息10鐘并多向遠(yuǎn)處眺望?；颊哌€應(yīng)保證充足的睡眠及營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加戶外活動(dòng)，多照射紫外線，少吃甜食可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，每年至少常規(guī)檢查視力兩次。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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