健康咨詢描述: 在家里時(shí)每天都會上廁所,但由于上學(xué)住校,好多天都上不出來,除了喝水還有什么辦法嗎?我每天特別愛喝水還是這樣
根據(jù)你描述的情況,在學(xué)校出現(xiàn)了大便干結(jié)大便排不出的情況,這樣的情況下建議你也在時(shí)間允許的情況下,適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天可以吃兩根香蕉或者是火龍果,都是可以潤腸通便的,藥物的話,可以選擇麻仁潤腸丸或者是蘆薈膠囊。
你好,考慮水土不服引起的便秘。便秘是因進(jìn)食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費(fèi)力等都屬于便秘。指導(dǎo)意見應(yīng)通過食療來調(diào)理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果,油脂類的食物。平時(shí)多飲水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。
好幾天不上廁所,這個(gè)稱為便秘,中醫(yī)認(rèn)為便秘有實(shí)秘和虛秘的不同,實(shí)秘主要是內(nèi)火熾盛,陽明腑實(shí),虛秘主要是氣血陰陽津液的不足,治療方法各不一樣,除了喝水以外,可以多吃香蕉,火龍果一類水果,還有粗糧促進(jìn)排便。
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