健康咨詢描述: 快走之后很累,心跳加快,馬上喝水,會(huì)炸肺嗎
快走之后會(huì)導(dǎo)致心跳加快的,這個(gè)也是非常正常的,但是如果在運(yùn)動(dòng)后馬上喝水,這對(duì)于身體健康確實(shí)不利的,但并不會(huì)導(dǎo)致肺部炸裂,建議你最好運(yùn)動(dòng)后過一會(huì)兒再喝水比較好。
您好,在劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的溫度會(huì)急劇升高,體內(nèi)的器官也比平時(shí)熱的多。如果此時(shí)喝下大量的,冷水會(huì)對(duì)喉嚨,食管,胃等器官產(chǎn)生很大的刺激,從而引起胃部的疾病,不利于身體健康。
快走之后,然后有很累的,這種情況,這個(gè)馬上喝水,這個(gè)有可能會(huì)對(duì)肺部不好的,所以這個(gè)一定要禁止的喝水也要一小口一小口的喝不要大口大口的喝。尤其是出汗之后。
病情分析:
快走之后出現(xiàn)呼吸急促以及心跳加快的癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
馬上適量的飲水,一般不會(huì)引起身體的不適。在劇烈運(yùn)動(dòng)后,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休整活動(dòng),在呼吸平穩(wěn),心跳有所恢復(fù)后,在飲水比較好。
病情分析:
您好,快走后心跳加快屬于正常的情況下,快走或者是跑步的時(shí)候心率肯定會(huì)加快的,不需要過度緊張的,但不宜立即大量喝水,
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后一下子飲水就會(huì)刺激到心臟和腸胃,還會(huì)使得身體更加不適,正確的飲水時(shí)間是在運(yùn)動(dòng)過后的10分鐘左右,或者是在劇烈運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行體能修整如慢走等使得脈搏和心跳恢復(fù)到正常水平之后,才可以喝水,每次不得超過100ml,間隔喝水時(shí)間為10分鐘,祝您健康!
病情分析:
你好!針對(duì)你以上敘述情況,如果有劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體有很大的消耗,各部分機(jī)能處于相對(duì)較低的水平,這時(shí)如果馬上大量飲水,勢(shì)必造成心臟負(fù)擔(dān)過重,而大量飲用生水、冷水還會(huì)使腸胃受到刺激,發(fā)生“肚子疼痛”等。至于你說的喝水會(huì)不會(huì)炸肺,應(yīng)該沒有問題,不用太緊張。
指導(dǎo)意見:
建議劇烈運(yùn)動(dòng)后先少量飲水,待休息一段時(shí)間后,再加大飲水量,切忌飲用生水、冷水。平時(shí)注意生活飲食規(guī)律,勿食辛辣刺激性食物,保持良好的精神狀態(tài)。祝你身體健康!
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