脊柱外科請醫(yī)生看看吧謝謝哈

      你好，根據(jù)病史的描述是腰椎峽部骨裂，術(shù)后七個月嗯，做了blif手術(shù)，就是椎間盤摘除，椎間盤融合固定嗯，七個月應(yīng)該恢復(fù)的不錯，現(xiàn)在可以進行腰部肌功能鍛煉，做燕子飛動作或者五點支撐鍛煉腰背肌，還可以做適當?shù)膹澭憻?，快走，或者是跑?br />      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況是腰椎手術(shù)后已經(jīng)大半年了，恢復(fù)的比較慢，這種情況建議你需要加強腰背肌的鍛煉的，可以多做一些小燕飛。
      指導(dǎo)意見：
      平時做一下小燕飛做緊膚運動，適當?shù)淖鲆幌略黾友×α康膭幼饔兄诨謴?fù)。也可以打到太極拳，進行游泳，有助于改善癥狀促進恢復(fù)。