性生活頻率多久才合適

      性生活還是克制一點(diǎn)比較好，我比較推薦一周兩次左右比較合適，但是關(guān)鍵要看自身的身體條件，你要控制手淫和房事頻率，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多參加戶外活動(dòng)，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問(wèn)題和描述情況，首先不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。一般這個(gè)年齡一個(gè)禮拜2-3次是正常范圍，以b身體感覺(jué)不疲勞為宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張，也不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。性生活的次數(shù)，和身體體質(zhì)和精神因素有關(guān)系的！因人而異。不要過(guò)度頻繁最好！平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，適當(dāng)多喝白開(kāi)水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。