想咨詢當(dāng)兵體重的情況
男 | 18歲 2020-06-09 13:01:22
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 你好，今年我想去征兵，我身高1米83，體重73千克，不知道體重夠不夠標(biāo)準(zhǔn)，所以想來咨詢一下，謝謝了
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2020-06-09 13:08:27 我要投訴
目前描述的這種情況多考慮是體重有些偏重，還是建議平時(shí)在飲食上保持清淡易消化，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)或跳健美操。建議堅(jiān)持住，減重十斤！
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2020-06-09 13:04:50 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是155斤左右，您屬于偏瘦的
指導(dǎo)意見：
建議最好咨詢一下征兵查體辦事處，是否對體重嚴(yán)格要求的，首先加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，增肥應(yīng)該不是太困難的
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