益生菌是要怎么吃的？
女 | 26歲 2020-06-09 11:46:39
1人回復(fù)
來(lái)自茂名市
健康咨詢描述： 每次都要吃一樣的幾個(gè)菌種，還是可以吃不同的菌種？ 比如，現(xiàn)在吃雙歧桿菌四聯(lián)片，之后想買(mǎi)益生菌粉，那也要買(mǎi)和四聯(lián)片菌種完全一樣的嗎？ (這段時(shí)間吃四聯(lián)片:嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌、蠟樣芽孢桿菌。 下次的益生菌粉含有:乳雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，保加利亞乳酸菌，嗜熱鏈球菌) 這樣吃不同的菌種，會(huì)使腸道更紊亂嗎？ 2.益生菌是要一直吃固定的幾種？還是每段時(shí)間不同種類(lèi)，多種類(lèi)好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱月永 福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種肝臟疾病的診治，尤其對(duì)肝臟腫瘤、脂肪性肝病、病
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2022-12-30 16:35:11 我要投訴
依據(jù)你的描述，益生菌也不是需要經(jīng)常應(yīng)用的。如果腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，那可以應(yīng)用益生菌，如果正常，是不需要的，因此說(shuō)是否應(yīng)該應(yīng)用益生菌，那必須聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，有時(shí)亂用益生菌對(duì)身體也是沒(méi)有好處的。
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