健康咨詢描述: 想問問大夫吃那種像奶茶一樣的,奶昔,減肥的會不會有副作用,圖片這種的
如果想減肥的話,不建議使用減肥產品或奶昔等會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有養(yǎng)運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
會有什么副作用呢,對身體有害嗎??
不建議,會有害
不建議過量,長時間吃,注意清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好休息,如果有其他不適癥狀,需要及時醫(yī)院就診,明確診斷后治療,防止耽誤病情。
一兩個月沒事吧,防止耽誤病情?我是問這個東西減肥會不會有副作用,副作用大不大
有不適癥狀,需要就診治療,對于減肥,建議通過運動。
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