學習時間長了就會非常的暈

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱噙\動多鍛煉，要勞逸結(jié)合。
      

      這種情況是不是學習太勞累引起的疲勞過度，建議平時要保證休息時間和充分的睡眠，不要有太大的壓力，適當調(diào)整自己的休息時間，休息日公園通風曬太陽放松下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述上課時間長頭疼、犯困、頭暈通常都是大腦疲勞的癥狀，一方面是大腦可能缺乏營養(yǎng)，另一方面大腦可能是力不足力不從心缺氧缺血等引起。
      指導意見：
      建議你首先是加強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，有益于腦細胞的吸收，其次是勞逸結(jié)合，不要勉強自己堅持著繼續(xù)學習，而是應(yīng)該休息一下再繼續(xù)學習。課間休息不是趴著睡覺而是出去散步，因為學習的時候就坐不動也會因為血液循環(huán)不暢引起大腦缺血而導致頭暈頭痛。
      
      以上是對“學習時間長了就會非常的暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！