挺胸或者挺直軀干，脊柱就會(huì)響
男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-06-08 11:16:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 20歲，一直有駝背的習(xí)慣，以前挺胸脊柱也會(huì)響，但是不多。這段時(shí)間感覺比較容易，特別容易響。坐直軀干也會(huì)，側(cè)躺在床上活動(dòng)一下也會(huì)響
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 09:57:31 我要投訴
你描述這種情況，有可能長期駝背引起的年齡有關(guān)系，暫時(shí)減少活動(dòng)，保持腰背部挺直，同時(shí)注意休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。可以進(jìn)行雙手上去抬頭走路，以及臥床以后3.5點(diǎn)支撐進(jìn)行鍛煉，有助于增強(qiáng)肌肉力量，同時(shí)避免刻意引出響聲。去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療可以有幫助。
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