氣血兩虛不足，改善方法？
健康咨詢描述： 氣血不足1補(bǔ)氣的中藥有黃芪，紅參，西洋參等，各有什么適宜或者禁忌？ 2血虛用什么中藥？ 3聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)氣補(bǔ)血的都會(huì)耗氣耗血，有這個(gè)說(shuō)法嗎 4可以通過(guò)按摩一些穴位來(lái)補(bǔ)氣血嗎？ 謝謝
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的藥物都是補(bǔ)氣的藥物，具體黃芪紅參補(bǔ)肺脾氣虛，西洋參補(bǔ)肺，西洋參不能和黎蘆通用
指導(dǎo)意見(jiàn)：
血虛可以用當(dāng)歸，何首烏，熟地等，補(bǔ)氣補(bǔ)血太過(guò)，陽(yáng)勝則傷陰，所以在補(bǔ)氣補(bǔ)血的同時(shí)還需要滋陰，可以按摩氣海穴，關(guān)元穴，百會(huì)穴，血海穴等
紅棗姜片煮水補(bǔ)血么，補(bǔ)氣合谷穴有作用么
紅棗姜片花生，紅糖紅豆枸杞五紅水補(bǔ)血，合谷穴是止痛穴
如果夏季吃當(dāng)歸生姜羊肉湯適合嗎？
可以吃的，但是不能吃太多
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氣血虛的原因很多，首先要找出具體致病原因，根據(jù)疾病進(jìn)行治療，其次，補(bǔ)氣先補(bǔ)血，氣行則血行，一般氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)氣血是曾氣血，不會(huì)好氣血，建議平時(shí)合理飲食，生活規(guī)律保持積極樂(lè)觀的情緒
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黃芪適用于氣虛所致的倦怠乏力，崩漏失血配伍當(dāng)歸益氣生血，當(dāng)歸補(bǔ)血湯。西洋參和紅參補(bǔ)氣的同時(shí)具有滋陰生津的功效。
補(bǔ)氣的藥物太過(guò)容易傷陰，補(bǔ)血的藥物不會(huì)耗血。按摩穴位可以舒筋活血調(diào)理氣血，沒(méi)有補(bǔ)益的功效。
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