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我十四歲,男生,胸大,怎樣減胸

男 | 14歲 2020-06-08 09:25:16 4人回復 來自河池市

健康咨詢描述: 因為肥胖我的胸部大,減肥已經(jīng)不胖了,可是胸部還很胖,怎樣減才合理呢,我想減下去。

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房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2020-06-08 09:31:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述十四歲男孩,因為肥胖導致胸大,現(xiàn)在已經(jīng)減肥,感覺胸部還是胖。
      指導意見:
      建議,你可以多做針對鍛煉胸部肌肉的運動,比如:俯臥撐、拉力器、啞鈴、單杠雙杠運動等,以減少胸部脂肪,增加胸部肌肉力量,經(jīng)過鍛煉胸部就不肥胖了。
      

任愛華
任愛華 濟寧市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科疾病、急癥、中毒、休克、心腦血管呼吸消化等 幫助網(wǎng)友:20831
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2020-06-08 09:35:02 我要投訴

      根據(jù)你的描述,經(jīng)過減肥,已經(jīng)不胖了,減肥應(yīng)該是全身均衡的減,一般不會專減哪個部分,你可能是通過減肥使全身肌肉發(fā)達了,脂肪減少了。你的胸部胖了,可能是胸大肌肉發(fā)達造成的,希望你減肥防止反彈。
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
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2020-06-08 09:26:14 我要投訴

      清淡易消化均衡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌油膩類食物,避免過度勞累,保證好休息,適當體育鍛煉,如果有其他不適癥狀,必要的話還需要考慮彩超檢查明確診斷后治療,防止耽誤病情的情況。
      
      以上是對“我十四歲,男生,胸大,怎樣減胸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:4366
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2020-06-08 09:46:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為肥胖你的胸部很大,減肥已經(jīng)不胖了,怎么去減才合理?怎樣去減胸?
      指導意見:
      你減肥好辛苦很大,是不是因為鍛煉導致的胸大肌發(fā)達,少吃反季節(jié)蔬菜,水果多運動,覺得效果不好可以去醫(yī)院檢查一下
      

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