我在3月24日騎電瓶車不慎摔傷，外踝骨折，距骨，，

      你好，外踝骨折石膏固定后一般需要一個(gè)半月左右，這個(gè)期間關(guān)節(jié)囊韌帶發(fā)生粘連，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限，可以每天用紅花油按摩足踝松解韌帶粘連，練習(xí)走路或者被動(dòng)掰踝關(guān)節(jié)。

      首先足踝部的骨骼較多，而且大多波及關(guān)節(jié)面損傷后很容易形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，對(duì)于功能鍛煉來說也比較困難。您現(xiàn)在術(shù)后兩個(gè)半月了，如果現(xiàn)在還沒有形成系統(tǒng)的康復(fù)治療，時(shí)間多少有點(diǎn)晚，我們正常建議的功能鍛煉時(shí)間是術(shù)后4~6個(gè)周。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行專業(yè)康復(fù)治療，有的康復(fù)治療必須配合器械訓(xùn)練。