哺乳期三月，走路腳后跟痛

      你目前主要是活動量大時，伴有腳后跟疼痛及腰痛不適，目前處于哺乳期，這種情況考慮身體負荷過重，導致腰肌勞損可能性大，可以進行推拿按摩及理療等緩解癥狀，必要時去醫(yī)院骨科門診就診，進行詳細查體，完善檢查明確病情，暫時減少活動量。
      

      您好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮足底肌筋膜炎的可能性大，不排除腰椎間盤突出等，避免久坐，彎腰勞累，受涼，姿勢不良及劇烈運動等誘因，局部熱敷，方便的話，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。溫水多泡泡腳。哺乳期不建議用藥物，理療休息為主。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的腰和屁股腳疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對“哺乳期三月，走路腳后跟痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！