健康咨詢描述: 年齡22歲手淫次數(shù)一個月1~3次。和女性做愛,第一次射的挺快的,第二次時間大半個小時,有什么方法可以改善嗎,
你現(xiàn)在的情況基本正常,第一次射的比較快,可能和性經(jīng)驗不足,過于緊張或過于疲憊等原因引起的,保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動。常吃一些壯陽的食物,韭菜大蔥生耗貝類羊肉等一般就可以改善。
你說的這種情況,首先說你的整體性功能還是可以的。早泄是指性交時間小于兩分鐘,性交時間能夠大于兩分鐘都是正常的。你因為第一次很緊張,所以說會很快的,第二次就很正常了。慢慢適應就好了,不要太擔心。
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