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不抽煙以后的癥狀難受

男 | 32歲 2020-06-07 20:44:47 1人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述： 不抽煙3天了流鼻涕嗓子疼干癢現(xiàn)在開始頭疼惡心

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-02 21:04:24 我要投訴

      您好，抽煙引起不舒服，考慮是戒斷反應(yīng)，慢慢減量到停抽，從兩支一支半支的，避免一次就戒斷，可以多參加一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，跑跑步，扭扭秧歌，練練太極拳，能轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

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