腰酸腿沒(méi)力是怎么回事？

      你的這種情況就是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。不要過(guò)于頻繁的性生活和手淫。少吃刺激性食物，你這種癥狀多數(shù)是腎陰虛合并陽(yáng)虛?？梢钥诜饏T腎氣丸和六味地黃丸。
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況看看，應(yīng)該是縱欲造成的，建議控制你的欲望，不要經(jīng)常熬夜，熬夜是最消耗機(jī)體免疫力的問(wèn)題，可以口服六味地黃丸就可以了，多參加體育鍛煉，注意飲食，高蛋白飲食。
      

      根據(jù)你描述的這些情況，是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的性生活引起的腎虛，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，黑芝麻，木耳等補(bǔ)腎的食物。每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)效果不錯(cuò)。慢慢的調(diào)解。
      
      以上是對(duì)“腰酸腿沒(méi)力是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于最近夜生活比較頻繁，做著就軟了，還有就是腰膝酸軟，這個(gè)還是考慮腎虛，還有就是有怕冷，又怕熱，這個(gè)不一定就是陽(yáng)虛的，怕冷就是陽(yáng)虛的，對(duì)于您這樣情況，可能以陰虛為主的，可以服用左歸丸調(diào)理的。還需要戒除手淫，避免熬夜勞累，還有就是適度性生活。

      怕冷的這種情況是陽(yáng)虛，但其他的看來(lái)都應(yīng)該以陰虛為主來(lái)治療。建議你還是服用左歸丸調(diào)理。一定要避免熬夜勞累，還有就是適度的性生活。多食用一些補(bǔ)腎的食物和水果。