腰酸背痛乏力一動(dòng)頭部就出汗
男 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-06-07 18:28:27
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健康咨詢描述： 腰酸背痛乏力頭部一動(dòng)就出汗，吃過(guò)古漢養(yǎng)身精口服液
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2022-11-03 00:42:56 我要投訴
這種情況首先考慮是腎虛，可以通過(guò)調(diào)理明顯改善，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，是非常有幫助的，深蹲建議一天做五組，每組20個(gè)，收縮肛門運(yùn)動(dòng)越多越好。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)腎功能的食物，三是藥物治療，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過(guò)綜合治療，效果一般都比較滿意！
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