我想讓我的手指甲變得厚一點(diǎn)，變得長(zhǎng)一點(diǎn)。

      那你就要注意飲食，要營(yíng)養(yǎng)，指甲受身體營(yíng)養(yǎng)的影響，身體營(yíng)養(yǎng)好，氣血充足，指甲就長(zhǎng)的堅(jiān)挺厚實(shí)有光澤，如果營(yíng)養(yǎng)不足，貧血，指甲就細(xì)軟就比較薄，柔軟沒(méi)有光澤。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來(lái)看，應(yīng)該是沒(méi)有什么好的辦法讓指甲在短時(shí)間之內(nèi)變厚，變硬，變長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      趾甲或者是指甲是人體皮膚附屬物，建議你不要過(guò)于擔(dān)心，繼續(xù)觀察一下，可以先不要剪指甲，慢慢它自動(dòng)會(huì)變厚，變硬和變長(zhǎng)的。

      病情分析：
      你上述提問(wèn)的問(wèn)題，首先指甲的外形與遺傳因素和后天修剪有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是想讓指甲變長(zhǎng)不修剪就可以了，如果是想讓甲床位置變修長(zhǎng)，就需要一段時(shí)間改善了，只能是改善，另外指甲過(guò)薄較軟看看是否缺鈣以及其他微量元素，還可以用甲鈣油局部涂抹改善，但不作為長(zhǎng)期手段
      
      以上是對(duì)“我想讓我的手指甲變得厚一點(diǎn)，變得長(zhǎng)一點(diǎn)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從患者的年齡上看才14歲，是學(xué)生時(shí)代指甲薄是正常的現(xiàn)象，不需要讓指甲變厚，隨著年齡增長(zhǎng)，指甲會(huì)自然稍微增厚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是讓其自然增長(zhǎng)，要多補(bǔ)鈣，多吃含鈣食物，如菠菜、豆腐、蝦、蟹類(lèi)、稍微勤修指甲，無(wú)需要刻意人為增厚，順其自然，學(xué)生時(shí)代盡量不要人為損害。