健康咨詢描述: 因為早期有手淫習(xí)慣,比較嚴(yán)重現(xiàn)在的話硬度完全不夠而且進(jìn)去幾秒鐘就射了!這種情況怎么辦
根據(jù)你的描述,你的早泄與你的長期手淫有直接的關(guān)系??梢猿渣c達(dá)泊西汀看看,平時一定要多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),避免熬夜緊張焦慮。心里壓力大,戒煙戒酒,保證充足的睡眠。戒除不良嗜好。
現(xiàn)在需要徹底戒掉手淫,平時不要總用手刺激陰莖,也不要看刺激性強的電影,不要抽煙喝酒,不要熬夜,平時要多跑步鍛煉加強鍛煉改變不良生活方式應(yīng)該會有一些恢復(fù)的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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