喜歡坐在凳子上摩擦，好難戒掉這個習(xí)慣

      你說的這種情況，建議你戒掉這種不良的習(xí)慣。手淫也不能過于頻繁，一般來說要根據(jù)自己的適應(yīng)能力，一周一兩次如果身體沒有不舒服的話是可以的，不過你目前這個狀態(tài)肯定是不行的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的這種情況多考慮為頸椎壓迫神經(jīng)而引起的表現(xiàn)，或者是肌肉損傷而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在要進(jìn)行針灸理療按摩的方式，這樣才能使其得到有效的恢復(fù)，必要時要進(jìn)行腰椎和頸椎的Ct檢查。