健康咨詢描述: 能不能服用鋅片和維生素c來提高免疫力,這兩者可以一起吃嗎?什么時(shí)候吃比較好
首先提高免疫力,你要吃一些富含蛋白的事,再者呢,你要適量的運(yùn)動(dòng)才能增項(xiàng)目的抵抗力,你想補(bǔ)這兩種。也是可以的。Vc呢,你晚上吃新,你白天吃。這個(gè)沒有其他的要求
好謝謝醫(yī)生
病情分析:
經(jīng)常感冒喉嚨發(fā)炎,可以去醫(yī)院查下微量元素,看是否缺鋅,如果不缺乏,沒必要補(bǔ)鋅片
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,一定要吃早飯,這樣身體抵抗力自然而然就會(huì)提高的
好謝謝醫(yī)生
病情分析:
經(jīng)常感冒,這樣子一般都是細(xì)菌或者是病毒感染,當(dāng)然抵抗力差也是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
你說的這兩個(gè)都是可以吃的,這個(gè)對(duì)于增強(qiáng)抵抗力也是有一些幫助,按照說明書上來吃就可以,沒有很嚴(yán)格要求
以上是對(duì)“經(jīng)常感冒,喉嚨發(fā)炎,嚴(yán)重的時(shí)候要打吊針”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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