老人家尿酸和膽固醇平時(shí)要注意什么？

      你好！像你說的這種情況，膽固醇偏高的話，平時(shí)少進(jìn)食動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋黃之類的高膽固醇的東西。尿酸高，吃低嘌呤的食物，低嘌呤的食物包括絕大多數(shù)蔬菜以及水果，可以吃無脂或者低脂的牛奶。運(yùn)動(dòng)的話，注意快走或者是慢跑，循序漸進(jìn)，養(yǎng)成習(xí)慣就好一些。
      

      根據(jù)你的描述，血脂和尿酸高于正常，正規(guī)做法應(yīng)該是素食三天再查這些項(xiàng)目，如果沒有做到，可以擇日復(fù)查，復(fù)查后還高的話，需要低脂飲食，少吃含嘌呤高的食物，比如啤酒海鮮豆類動(dòng)物內(nèi)臟等。平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，多喝水。
      

      病情分析：
      是否伴有糖尿病，冠心病及高血壓？如果有最好在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物干預(yù)，比如阿托伐他汀等
      指導(dǎo)意見：
      低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)比如走路，多喝水，減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；盡可能食用嘌呤含量較低的食物，如大米、小麥、淀粉、高粱，雞蛋、豬血、鴨血等。
      
      以上是對(duì)“老人家尿酸和膽固醇平時(shí)要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！